Новости

 В поддержку Всемирного дня борьбы со СПИДом развиваем распространенные мифы об этом заболевании.

Выходим из дома – темно. Возвращаемся вечером – тоже темно.
Замечаете, как солнечный день убывает?

А впереди 21 декабря – день зимнего солнцестояния, когда продолжительность светлого времени суток минимальна.

Вот несколько причин, почему мы уже сейчас скучаем по солнцу:

«Хорошее здоровье – это самое ценное, что может быть у каждого человека. Когда люди здоровы, они могут учиться, работать и поддерживать себя и свои семьи», – сказал в одном из своих выступлений генеральный директор ВОЗ Тедрос Адханом Гебрейесус.

 Полностью с ним согласны!

Большинство специалистов сходятся во мнении, что детокс-процедуры не имеют научного обоснования.

А вы знаете, о какой химической реакции хорошо знают и повара, и врачи?
Это реакция Майяра.
Так называется процесс, который происходит между белками и аминокислотами при нагревании. В его результате белки «карамелизуются».

Благодаря этому на свежеиспеченном хлебе и поджаренном стейке образуется характерная корочка бурого цвета, придающая аппетитный вид блюдам.

Почему ребенку с первых дней жизни начинают делать прививки?

Прививки позволяют защитить ребенка от большего числа инфекций. Даже те заболевания, которые лечатся, могут развиться с серьезными осложнениями, поэтому лучше не оставлять возбудителям инфекций и шанса.

В календарь входит 11 прививок. В карточках к посту – чек-лист детских прививок по возрастам и этапам вакцинации и ревакцинации.

При выборе вида спорта стоит обратить внимание на…генетику!
Да-да. Более 200 генов связаны с физическим развитием и предрасположенностью к тем или иным видам спорта.
Например, на силу, скорость и выносливость влияют различные варианты гена альфа-актинина 3 (ACTN3).

Определить генотип позволяет специальный анализ в Хеликс – Выбор спортивной секции. Ген ACTN3 и мышечная активность.

Результат этого анализа выдается с развернутым комментарием врача-генетика и рекомендациями по подходящим видам спорта.

Хотя у всех нас разные по цвету, текстуре и длине волосы, основные проблемы с ними – общие.

Например:
 Ломкость, истончение и сильное выпадение
 Потеря силы и блеска, тусклость
 Избыточная сухость или жирность

На картинке к посту есть тест-схема, которая подскажет, на какие изменения волос стоит обратить внимание и почему.

А вы знали, что пластик может влиять на эндокринную систему?

Не первый год эксперты ВОЗ и более 18 000 ученых и врачей из Эндокринологического общества обращают внимание на негативное влияние, которое компоненты пластика оказывают на здоровье.
Как выяснили исследователи, накапливаясь, пластик сказывается на работе гормонов. Из-за этого:

- Нарушается обмен веществ
- Развивается ожирение и диабет
- Увеличивается риск бесплодия и других патологий репродуктивной системы
- Повышается риск онкологии

А вы знаете, что во время беременности потребность в железе у женщины сильно вырастает?

В первом триместре на 16%
Во втором – на 59%
В третьем – на 67%

За всю беременность и после родов расходуется более 900 мг железа, и запасы потом могут восстанавливаться длительное время.
Поэтому неслучайно, что у 20–50% беременных и кормящих женщин дефицит железа.

Повышенное выпадение волос, головокружение, шум в ушах, быстрая утомляемость, сонливость, одышка – эти симптомы могут сигнализировать о нехватке микроэлемента.