где сдать анализы на витамины

Беременность – это ответственный, очень важный этап в женской жизни. Новые эмоции, подготовки к переменам, а также, конечно же, физиологическое адаптирование к новым условиям, которое начинается с начала беременности, и охватывает абсолютно всю систему организма:

Люди отказывают от мяса из разных причин, но главное, чтобы это не навредило здоровью. Если Вы исключили мясо из рациона, то необходимо:

Ученые из Университета Кента выяснили, как можно улучшить вегетарианскую диету с помощью витаминов.

Витамин B12 крайне важен для полноценного питания, но у вегетарианцев в рационе, как правило, витамина B12 не хватает. В растениях это вещество практически отсутствует.

Начинать заботиться о школьной успеваемости своего ребенка необходимо еще на стадии беременности. Доказана связь между характером питания беременной женщины и интеллектуальным развитием ребенка. Чтобы ребенок был умнее, ему надо есть больше фруктов и меньше сладостей, в особенности избегать сладкой газировки.