какой анализ сдать чтобы узнать витамины

Беременность – это ответственный, очень важный этап в женской жизни. Новые эмоции, подготовки к переменам, а также, конечно же, физиологическое адаптирование к новым условиям, которое начинается с начала беременности, и охватывает абсолютно всю систему организма:

Люди отказывают от мяса из разных причин, но главное, чтобы это не навредило здоровью. Если Вы исключили мясо из рациона, то необходимо:

Ирландские ученые, изучающие старение, обнаружили, что очень многим людям старше 50 не хватает витамина B12 и фолиевой кислоты (витамин B9). У каждого восьмого наблюдается дефицит витамина B12, у каждого седьмого – дефицит фолиевой кислоты.

Оба этих вещества важны для нервной системы, здоровья мозга и крови. Доказано, что их недостаток в организме пожилого человека связан со значительным ухудшением состояния здоровья.