аллергочип

 Эксперты Института иммунологии РФ подсчитали: различные формы аллергии есть у 17-30% населения. При этом 53% аллергиков не подозревают о своем заболевании и тянут с посещением врача более трех лет. За это время ухудшение самочувствия и работоспособности только усиливается.

Более эффективная стратегия – выявить аллергию и взять ее под контроль.

Орехи, в особенности грецкие орехи, улучшают здоровье сердца и снижают риск колоректального рака. К такому выводу пришли ученые из Университета Иллинойса, изучившие влияние орехов на микрофлору кишечника.

Пищевые волокна, содержащиеся в орехах, помогают бактериям в кишечнике лучше справляться со своей работой – расщеплять сложные соединения и снабжать человеческий организм питательными веществами.

Важные источники пищевых волокон: фрукты, овощи, зерна, орехи.

Время аллергии наступает весной. Пыльца кружится в воздухе и провоцирует иммунную реакцию у аллергиков. Симптомы аллергии разнообразны. Это не только чихание и воспаление слизистой носоглотки.