здоровое питание

Наш здоровье - наше главное богатство, и важно знать, как его сохранить и улучшить. Болезни и состояния, такие как рак, депрессия, диабет, проблемы со здоровым питанием, сердечные приступы, боли в спине, проблемы со сном, аллергии и гипертония могут существенно снизить качество нашей жизни.

С возрастом обмен веществ замедляется, а потребность в некоторых витаминах и минеральных веществах остается высокой и даже возрастает.