источники моно- и полиненасыщенных жирных кислот омега-6 и омега-3
Как питание должно меняться после 50 лет?
1.12.2022
С возрастом обмен веществ замедляется, а потребность в некоторых витаминах и минеральных веществах остается высокой и даже возрастает.