сдать генетические тесты

Людям с генетической предрасположенностью к заболеваниям сердечно-сосудистой системы важно не бросать физические упражнения. Физическая активность снижает вероятность инфаркта и инсульта и у тех, кто генетически предрасположен к болезням, и у тех, у кого такой предрасположенности нет.

При этом положительное влияние оказывают не только аэробные упражнения, тренирующие сердечно-сосудистую систему, но и силовые упражнения, направленные на развитие мышц. Доказано, что рост мышечной силы снижает риск инфаркта и инсульта.

Способность улавливать эмоции другого человека зависит от генов. Психологи называют это эмпатией – осознанным сопереживанием текущему эмоциональному состоянию другого человека. Не все люди способны переживать эмпатию.

В исследовании, проведенном в Великобритании, были проанализированы данные о почти 47 000 человек. Был сделан такой вывод – разница в силе эмпатии примерно на 10% зависит от генов. Гены, которые ответственны за эмпатию, также связаны с риском аутизма, шизофрении и анорексии.