анализ родословной генетика

Людям с генетической предрасположенностью к заболеваниям сердечно-сосудистой системы важно не бросать физические упражнения. Физическая активность снижает вероятность инфаркта и инсульта и у тех, кто генетически предрасположен к болезням, и у тех, у кого такой предрасположенности нет.

При этом положительное влияние оказывают не только аэробные упражнения, тренирующие сердечно-сосудистую систему, но и силовые упражнения, направленные на развитие мышц. Доказано, что рост мышечной силы снижает риск инфаркта и инсульта.