щитовидная железа гормоны анализ какие сдать

Нет сил днем, трудно концентрировать внимание, постоянно хочется спать?

Вот 5 проверенных рекомендаций от специалистов:

1. Пересмотрите рацион
Недополучение калорий, как и переедание (особенно избыток углеводов) может вызывать сонливость и быструю утомляемость. Злоупотребление кофеином, особенно во второй половине дня, вместо бодрости может вызвать обратный эффект.

Около 3–4% людей сталкиваются с нарушением, когда иммунная система начинает воспринимать щитовидную железу как чужеродный орган. Это называется аутоиммунным тиреоидитом.

У женщин эта патология встречается в 4–8 раз чаще, чем у мужчин – особенно в возрасте старше 40 лет.