анализ на триглицериды
Оволактовегетарианство и средиземноморская диета одинаково полезны для сердца
Оволактовегетарианство – вариант вегетарианства, приверженцы которого употребляют в пищу не только продукты растительного происхождения, но также молоко и яйца. Строгие вегетарианцы, в отличие от лактовегетарианцев, не употребляют молока.
Средиземноморской диетой называют тип питания, который характерен для стран средиземноморского региона. Для него свойственно большое количество овощей, фруктов, рыбы и зелени. Жир присутствует в основном в виде оливкового масла и орехов. В некоторых вариантах диеты добавляется вино.
Какое артериальное давление надо считать нормальным?
В 2017 г. две ведущие экспертные организации в области кардиологии Американская коллегия кардиологии и Американская ассоциация сердца опубликовали руководство по диагностике и лечению повышенного давления. В руководстве было несколько новых моментов, привлекших внимание всех, кто понимает важность отслеживания уровня артериального давления.
Печальные события в личной жизни вредят сердечно-сосудистой системе
О том, как плохо влияет на человека продолжительный стресс, написано очень много. В наши дни все понимают связь между психологическим напряжением и физическим здоровьем. В некоторых случаях можно проследить связь между стрессовыми событиями и конкретными заболеваниями.
В Швеции было проведено исследование, показавшее, как стрессы в личной жизни связаны со здоровьем сердца.
Триглицериды - зачем нужно проверять их уровень?
Знаете, что такое триглицериды и зачем нужно проверять их уровень?