сдать иммуноглобулин

Иммунная система действует как щит, спасающий организм от нападений инфекций. Чтобы поддерживать прочность этого щита, человеку необходимо вести здоровый образ жизни, что, кроме всего остального, означает правильное питание. Есть несколько продуктов, которые улучшают работу иммунитета.

1. Йогурт