Слово «диета» происходит от греческого diaita, что переводится как «образ жизни»

Интересный факт:

Слово «диета» происходит от греческого diaita, что переводится как «образ жизни».

И хотя диеты обязывают нас к какому-то особому рациону, их влияние действительно распространяется не только на питание, но и на образ жизни.

По разным данным, существует от нескольких сотен до 28 тысяч различных диет.