Держим организм в тонусе

Наша продуктивность напрямую зависит от физического здоровья. Собрали для вас чек-лист простых, но эффективных правил, которые помогут поддерживать организм в тонусе и добиваться поставленных задач:

• вести активный образ жизни
• придерживаться сбалансированного питания, богатого витаминами и минералами
• чаще проводить время на свежем воздухе
• соблюдать режим сна – бодрствования
• оставаться в хорошем расположении духа
• следить за общими показателями здоровья и поддерживать их в норме
• ответственное и заботливое отношение к здоровью невозможно без регулярной проверки базовых показателей

В Диагностическом центре на Коминтерна как раз на такой случай есть акция – проверьте важные показатели здоровья за 1690 руб. В акцию входят анализы: витамин D, липидограмма, гликированный гемоглобин.  

Подробнее: https://www.dckom.ru/news/kompleksnoe-obsledovanie-dlya-ocenki-sostoyan…